ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ബെർബെറിൻ vs ഡൈഹൈഡ്രോബെറിൻ

ബെർബെറിൻ വയറിളക്കം ചികിത്സിക്കുക, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ ഫലങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത്? ഉപാപചയ നിയന്ത്രണവും സർക്കാഡിയൻ താള നിയന്ത്രണവും (സാധാരണയായി ഇവ രണ്ടും ഒന്നുതന്നെയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് 3 മണിക്ക് മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വിവിധ ആരോഗ്യ സൂചകങ്ങളെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഉപാപചയ നിയന്ത്രണവും സർക്കാഡിയൻ താള നിയന്ത്രണവുമാണ്) വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പെരുമാറ്റ ഇടപെടലുകളാണെന്ന് നമുക്കറിയാം, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനും പതിവ് വ്യായാമത്തിനും ശേഷം രണ്ടാമത്തേത്.

ബെർബെറിൻ ഉപാപചയ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഒരു ഗെയിം ചേഞ്ചറാണ്. ഇന്നലെ അകാർബോസ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിച്ചു എന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, അല്ലേ? ബെർബെറിൻ മറ്റൊരു ലക്ഷ്യത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. "ഇഫക്റ്റുകൾ" അനുസരിച്ച് ബെർബെറിൻ ബ്ലൂഗ് ഗ്ലൂക്കോസ്, ഗ്ലൈക്കേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1, സെറം ഇൻസുലിൻ, സി–പെപ്റ്റൈഡ്, ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ്, β– സെൽ ഫിസിയോളജി എന്നിവയിൽ", ബെർബെറിൻ ആംപ്ക് ടാർഗെറ്റിലൂടെ പേശികളുടെയും കരളിന്റെയും കോശങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആഗിരണം, ഉപയോഗം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, കരളിലെ ഗ്ലൂക്കോണോജെനിസിസിനെ തടയാനും, അതുവഴി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. അതേസമയം, ആംപ്ക് ടാർഗെറ്റ് തന്നെ ഒരു പ്രധാന ആന്റി-ഏജിംഗ് ടാർഗെറ്റ് കൂടിയാണ്.

ഈ പത്രിക പ്രകാരം: "ബെർബെറിൻ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് ചികിത്സയിൽ മെറ്റ്ഫോർമിൻ: "എ സിസ്റ്റമിക് റിവ്യൂ ആൻഡ് മെറ്റാ-അനാലിസിസ് ഓഫ് റാൻഡമൈസ്ഡ് ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസിൽ", ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മെറ്റ്ഫോർമിൻ, ബെർബെറിൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിന് ഒരു സിനർജിസ്റ്റിക് ഫലമുണ്ട്.

കൂടാതെ, അകാർബോസിനെപ്പോലെ ബെർബെറിനും കുടലിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു. ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം കുറഞ്ഞ ജൈവ ലഭ്യത കാരണം, ഇത് കുടലിൽ വലിയ അളവിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടനയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ഷോർട്ട്-ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് പോലുള്ളവ) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ സമൃദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി "ഫാർമക്കോളജി ഓഫ് ബെർബെറിൻ "അതിന്റെ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ, അത് ഓസെംപിക് അല്ലെങ്കിൽ ഇമാറ്റിനിബ് സ്വഭാവമാണോ?" ഇത് ബെർബെറിൻ മെറ്റബോളിസത്തെയും സാധ്യതയുള്ള ബദലുകളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

പിന്നെ AMPK അഗോണിസ്റ്റുകൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ ഇതിന് കഴിയും, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും സമന്വയത്തെ തടയുന്നതിന് AMPK സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകൾ കുറയ്ക്കുന്നത് പോലെ. എൻഡോപ്ലാസ്മിക് റെറ്റിക്യുലം സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും കോശജ്വലന ഘടകങ്ങളെ (TNF-α പോലുള്ളവ) തടയുന്നതിലൂടെയും ഇൻസുലിൻ റിസപ്റ്ററുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തെ ചെറുക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

തീർച്ചയായും, ഇതിന് വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്, ഇത് എണ്ണമറ്റ വർഷങ്ങളായി ബാക്ടീരിയൽ കോശഭിത്തികളുടെയും സ്തരങ്ങളുടെയും സമഗ്രതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും, പ്രോട്ടീനിന്റെയും ഡിഎൻഎയുടെയും സമന്വയത്തെ തടയുന്നതിലൂടെയും, ബാക്ടീരിയൽ മെറ്റബോളിസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും (അതിനാൽ ക്ഷാമകാലത്ത് വയറിളക്കം, ബാക്ടീരിയ ഗ്യാസ്ട്രോഎന്റൈറ്റിസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു) ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഈ വശം ആന്റി-ഏജിംഗ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞാൻ വിശദീകരിക്കുന്നില്ല. അതുപോലെ, പഴ ഈച്ചകളുടെയും വാർദ്ധക്യ എലികളുടെയും മാതൃകകളിൽ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വിശദമായി പറയില്ല, കാരണം ഫലങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിലും, അവ മനുഷ്യ പഠനങ്ങളല്ല. കർശനമായി പറഞ്ഞാൽ, മനുഷ്യ പഠനങ്ങളിൽ, നമുക്ക് പ്രത്യേക ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമേ ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

നീ ശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, അക്ഷമയുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ തിരക്കുകൂട്ടരുത്.

പഠനമനുസരിച്ച് "ഫലപ്രാപ്തി ബെർബെറിൻ "ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ" 13 ആഴ്ച മോഡൽ പ്രമേഹ രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, ബെർബെറിൻ കഴിച്ചതിനുശേഷം 34.5% രോഗികൾക്ക് ദഹനനാളത്തിൽ നിന്ന് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു. കാരണം, പ്രായമാകൽ തടയുന്നതിനും പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള അളവ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ സാധാരണ ഡോസേജിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, ചിലർക്ക് കടുത്ത വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെട്ടു, മറ്റുള്ളവർക്ക് കടുത്ത മലബന്ധം അനുഭവപ്പെട്ടു. ബെർബെറിൻ കഴിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം എനിക്കും മലബന്ധം അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്നു എന്നതാണ്. മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഒരു കത്തി വലിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നി, കത്തി ഉപയോഗിച്ച് പോലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ വികാരം ആർക്കാണ് മനസ്സിലാകുന്നത്?

0.1% ൽ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഞാൻ പരാമർശിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവ വളരെ ഒറ്റപ്പെട്ട കേസുകളാണ്, പക്ഷേ വയറിളക്കം/മലബന്ധം വളരെ ഗുരുതരമാണ്, നിരക്ക് വളരെ കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനോട് അസഹിഷ്ണുത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണം, കാരണം ഇത് കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാനും കാലക്രമേണ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിർത്താനും കഴിയുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം വയറിളക്കവും അടുത്ത ദിവസം മലബന്ധവും ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഭാഗ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ബെർബെറിൻ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ മറ്റ് അപകടങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ഉദാഹരണത്തിന്, യുഎസ്, യൂറോപ്യൻ വിപണികളിൽ സപ്ലിമെന്റായി ബെർബെറിൻ പല ഫോർമുലേഷനുകളിലും ലഭ്യമാണ്. കൂടാതെ ബെർബെറിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ്, ചില സപ്ലിമെന്റ് ഫോർമുലകളിൽ ഡൈഹൈഡ്രോബെറിൻ എന്ന മറ്റൊരു ചേരുവ ക്രമേണ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

എന്താണ് വ്യത്യാസം? ഒന്നാമതായി, ഡൈഹൈഡ്രോബർബെറിനിന്റെ ജൈവ ലഭ്യത വാസ്തവത്തിൽ ബെർബെറിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് (ഉദാഹരണത്തിന്, അതിന്റെ ഇൻ വിട്രോ ആഗിരണ നിരക്ക് ബെർബെറിനേക്കാൾ 11.9 മടങ്ങാണ്, കൂടാതെ മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ അതിന്റെ പ്ലാസ്മ AUC മൂല്യം ബെർബെറിനേക്കാൾ 4.8 മടങ്ങാണ്). അതേ അളവിൽ, മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഡൈഹൈഡ്രോബെറിൻ മികച്ച ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് നിഗമനം ചെയ്ത പഠനങ്ങളുണ്ട് (ബ്രാൻഡ് സ്പോൺസർ ചെയ്തതാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു, അതിനാൽ പേപ്പറുകൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല).

എന്നിരുന്നാലും, ചെലവ്-ഫലപ്രാപ്തി ഇപ്പോഴും വളരെ കുറവാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, 4.8 മടങ്ങ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ 48 മടങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ അതിലും ഉയർന്ന വിലയ്ക്ക് തുല്യമായേക്കാം... ലിഥിയം കാർബണേറ്റിന് ലിഥിയം ഓറോട്ടേറ്റിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ് അപകടം, കാരണം ലിഥിയം ഓറോട്ടേറ്റിന് രക്ത-തലച്ചോറിലെ തടസ്സം മറികടക്കാൻ ശക്തമായ കഴിവുണ്ട്, ഇത് മറ്റ് മഗ്നീഷ്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മഗ്നീഷ്യം ത്രിയോണേറ്റ് പോലെ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ നേരിട്ട് മാറ്റുന്നു.

ബെർബെറിൻ അടുത്താണ് കോഎൻസൈം Q10. ജൈവ ലഭ്യത പൂജ്യമല്ലെങ്കിൽ, അളവ് ഗുണിച്ചുകൊണ്ട് അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, സാധാരണ ലിപ്പോസൊല്യൂബിൾ, പൗഡർ കോഎൻസൈം Q10 (യുബിക്വിനോൺ) ഉയർന്ന ജൈവ ലഭ്യതയുള്ള കുറഞ്ഞ രൂപത്തിലുള്ള യുബിക്വിനോൾ (ജപ്പാനിൽ നിന്നുള്ള കനേക) ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടില്ല.

ഈ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് തീർച്ചയായും "ഐ.ക്യു നികുതി അടയ്ക്കുന്നതിന്റെ" ഒരു കേസാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുൻ 13 ആഴ്ചത്തെ പ്രമേഹ മാതൃകാ ജനസംഖ്യാ പഠനത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ഇപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയും, ഉയർന്ന ഡോസ്, പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന്. കൂടാതെ, ബെർബെറിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ഡൈഹൈഡ്രോബെറിൻ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, തത്വത്തിൽ, ഡൈഹൈഡ്രോബെറിൻ തീർച്ചയായും കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു ഘടകമാണ്. അസഹിഷ്ണുതയുള്ള ആളുകൾക്ക് അത് അനുമാനിക്കുന്നത് ന്യായമാണ്. ബെർബെറിൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ്, ഡൈഹൈഡ്രോബർബെറിനിലേക്ക് മാറുന്നത് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി ഇത് കൂടുതൽ സഹനീയമാക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, പഴയ ചൊല്ല് പറയുന്നതുപോലെ, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ സംവിധാനം മുതൽ ബെർബെറിൻ കലോറി നിയന്ത്രണവുമായി (AMPK ലക്ഷ്യം) ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്, ബദലുകൾ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നേരിട്ട് കലോറി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? അനാവശ്യമായി പണം ചെലവഴിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. എന്റെ വ്യക്തിപരമായ ധാരണ പരിഹാരമാർഗ്ഗമാണ്; ഒരു അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി നിങ്ങൾക്ക് അത് മുൻകൂട്ടി എടുക്കാം. എന്നാൽ സാധാരണ ദിവസങ്ങളിൽ, നേരിട്ട് കലോറി നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ബെർബെറിൻ, അപ്പോൾ കുറഞ്ഞ ജൈവ ലഭ്യതയുള്ള ഒരു തരം കഴിക്കുന്നത് കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സഹായകരമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ബ്രാൻഡ് സ്പോൺസർ ചെയ്ത പഠനങ്ങൾ ഞാൻ പട്ടികപ്പെടുത്താത്തത്; അവർ ഒരേ അളവ് ഉപയോഗിച്ചു, കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളേക്കാൾ അതിന്റെ ആന്റി-ഗ്ലൈക്കേഷൻ, ലിപിഡ്-ലോവിംഗ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് ഒരു തട്ടിപ്പായിരിക്കാം, അക്കാദമിക് പേപ്പറുകൾ വായിക്കുന്നതും വ്യത്യസ്തമല്ല.

അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ബെർബെറിൻ ഇത്രയും വായിച്ചതിനു ശേഷം, ഇതാ കുറച്ച് നുറുങ്ങുകൾ കൂടി: ബെർബെറിൻ ക്രോമിയത്തിനും ഒരു സിനർജിസ്റ്റിക് ഫലമുണ്ട് (ബെർബെറിൻ AMPK (ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റുകൾ) സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെയും ഇൻസുലിൻ-ആശ്രിതമല്ലാത്ത രീതിയിൽ കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം വ്യവസ്ഥാപിതമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതേസമയം ക്രോമിയം സെല്ലുലാർ റിസപ്റ്റർ തലത്തിൽ ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിംഗ് നേരിട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാക്രോസ്കോപ്പിക്, മൈക്രോസ്കോപ്പിക് ഇഫക്റ്റുകളുടെ സംയോജനമാണ്, സൈദ്ധാന്തികമായി ഒരു "1+1>2" പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു). അതിനാൽ, പല ബ്രാൻഡുകളും അവയുടെ ക്രോമിയം ചേർക്കുന്നത് തികച്ചും ന്യായമാണ്. ബെർബെറിൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.